Ako ušetriť pri nakupovaní potravín?

Najväčšie výdavky mnohých domácností sú na potraviny. Niet sa čomu čudovať. Človek potrebuje pravidelný prísun jedla, čo sa odráža na neustálom nakupovaní. Aj napriek tomu však často nakupujeme veci, ktoré nepotrebujeme. Tie následne končia v odpadkovom koši kvôli záručnej lehote. Ako nakupovať správne a nevyhadzovať peniaze za potraviny?

Nakupujte v správnych obchodoch

Z vlastnej skúsenosti určite viete, že niektoré obchody sú drahšie ako iné. Spravidla ide o menšie súkromné predajne. Ich ceny sú často niekoľkonásobne vyššie ako tie v hypermarketoch. Je to však bežná prax. Malé obchody si nemôžu dovoliť znížiť ceny tak, ako veľké reťazce.

Vy si ale môžete vybrať, kde budete nakupovať. Ak za bežné potraviny chcete ušetriť, nakupujte ich vo väčších reťazcoch. Okrem klasických produktov tu často nájdete aj ich vlastné značky. K takýmto obchodom sa radí napríklad reťazec Lidl, kde nájdete široký sortiment vlastných značiek, ktoré inde nekúpite a navyše sú lacnejšie. V mnohých testoch sa navyše porovnáva kvalita drahších výrobkov aj s privátnymi značkami z Lidl a práve ich privátna značka vyjde často ako tá kvalitnejšia.

Tip

Ak máte možnosť, neberte  do obchodu so sebou deti. Vy budete pod väčším stresom a ony budú chcieť do košíka hodiť všetko, čo uvidia.

Spíšte si zoznam

To najhoršie, čo môžete urobiť, je ísť do obchodu bez premyslenia čo chcete kúpiť. S veľkou pravdepodobnosťou nakúpite potraviny, ktoré nepotrebujete. A nekúpite to, čo by ste potrebovali.

Pred samotným nákupom si spravte 10 minút čas. Sadnite si a porozmýšľajte, čo vám doma chýba. Všetko si spíšte a následne znova prečítajte. Nepotrebné veci vyškrtnite a choďte nakupovať.

Vďaka jednému malému papieru alebo poznámke v mobile nezabudnete na nič. Práve naopak. Nakúpite všetko, čo potrebujete.

Pred nákupom prezerajte letáky

Po tom, ako si napíšete nákupný zoznam, si otvorte letáky hypermarketov. Sledujte, kde sú potraviny v akcii. Pri listovaní letákov možno nájdete ďalšie potraviny, ktoré vám chýbajú a práve sú v akcii. Pripíšte si ich na zoznam.

Vďaka najnovším letákom sa vyhnete tomu, aby ste určitý typ výrobku kúpili drahšie. Taktiež vám vedia pomôcť pri spisovaní toho, čo vám doma ešte chýba.

Nakupujte len to, čo zjete

Ste zvyknutí nakupovať desať kusov jogurtov alebo päť druhov šunky? Ak nakupujete raz za týždeň alebo dva, je to v poriadku. Ak však chodíte do obchodu každý druhý deň, nakupujte len zopár kusov.

Potraviny sa môžu doma v chladničke pokaziť, ak na ne zabudnete alebo nebudete mať chuť. Nakupujte vždy len to, čo zjete za určité obdobie, kedy do obchodu nejdete.

Takýmto spôsobom sa vyhnete vyhadzovaniu potravín a tým pádom aj peňazí.

Tip

Máte chuť na ovocný šalát? Namiesto toho, aby ste siahli po už hotovom, kúpte si ovocie samostatne. Vyjde vás o niekoľko eur lacnejšie.

Nechoďte do obchodu hladní

Toto pravidlo pozná asi každý. Keď je človek hladný, v obchode by kúpil všetko, čo mu príde pod ruku. Žalúdok je v takýchto prípadoch silnejší ako hlava. V košíku sa preto ocitnú potraviny za desiatky až stovky eur.

Pred nákupom sa vždy aspoň trochu najedzte. S plným žalúdkom sa vám bude lepšie rozmýšľať a nebudete mať zbytočné chute.

Vlastná taška

Viete, na čom ľudia míňajú desiatky eur ročne? Na tašky. Pri pokladni si vždy spomenú, že si ju zabudli doma, a preto kúpia ďalšiu. Urobte dobre nielen svojej peňaženke, ale aj prírode a majte vždy svoju pri sebe.

Plastové tašky sú po jednom alebo dvoch použitiach nepríjemné. Ťažko sa skladajú a zle sa s nimi manipuluje. Kúpte si bavlnenú alebo plátenú. Vydrží vám roky a nákup sa v nej omnoho lepšie nosí.

Zhrnutie

Nakupovanie potravín vie z rozpočtu ukrojiť veľkú časť. Práve preto je dôležité poznať správny spôsob ako na to. Využite tieto tipy a rozdiel uvidíte už po prvom nakupovaní.Zdroj obrázkov: George Rudy, wavebreakmedia / Shutterstock.com